“固本”，即固先天、后天之本。中医认为：肾为先天之本，五脏之首，主导和调控人体的生长、发育和生殖，并通过五行相生相克来影响内分泌、代谢、呼吸、血液、循环、消化、泌尿等系统和器官的功能，是生命生化之源；脾胃为后天之本，消化吸收水谷精微供给身体必须的营养精华，是气血生化之源。因此，生命之源的“肾”和气血之源的“脾胃”共同被认为是生命的根本。固本，就是通过对先天之本“肾”和后天之本“脾胃”进行保养和调理，加强和培固生命的根本。
“固本培元”是为了“培补元气”。元气，推动人体的生长和发育，温煦和激发各个脏腑、经络等组织器官的生理活动。
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“固本培元”，就是通过补肾健脾来补充和恢复元气。
可若其全身五脏六腑不正，筋脉不正，便算不得治愈。
到了此刻，便是医术有着活死人，肉白骨的鬼医，一时间，也束手无策。
微微沉吟了一下，又对青衣童子吩咐道：“待晚上，再给他服一剂，切记，不可让任何人打扰她。”
青衣童子躬身领命。
鬼医摇了摇头，方才步了出去。
当晚上官暄又吃了一剂药，顿觉神智清爽，气色又好了许多，身体稍复，心头又想起那个逃生大计，乘着周围无人，又悄悄摸进了先前那间小屋内，借着月光，找了那本《神农本草经》来读，她对医理一窍不通，但为了对付鬼医和陆无影的迫害，便强行记忆上面的药物名称，药物功效和各种疑难杂症的解法，待她一本《神农本草经》读完，天也已然蒙蒙亮了。
此时那肚子却又剧烈的疼了起来，上官暄心中暗想到：“一定是‘七日痛心丸’的药力发作了。”当下不及细想，急忙蹑手蹑脚的走出门去，按照昨日记下的药方，找到了那几种药，草草吃了下去，便爬到床上，假装睡去。
那几种药一吃下，上官暄立觉肚内疼痛大减，昨天折磨了一日，昨晚又没睡，一躺在床上，立觉一股倦意袭上心头，昏昏沉沉竟睡了过去。
也不知睡了多少时候，上官暄突觉丹田之中又缓缓生出一股热气，却没有昨日来得猛烈，乃是一点一点缓缓聚集而成。
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可滴水亦可穿石，随着这热气越聚越多，渐渐感到丹田鼓胀，待胀到一定的时候，又从丹田中冲至全身筋脉之中，时正时逆，来回冲撞不休。
上官暄只觉身体时冷时热，变化不